实在寻常日子里，春夏秋冬用沉香的讲究，藏着许多细腻的生活智慧—— 春用它醒神疏肝，夏借它静心祛暑，秋靠它润燥安神，冬凭它暖身养气。一块小小的沉香，不仅是嗅觉的盛宴，也是顺应时节、调理身心的生活良方。今天就来聊聊，如何跟着四季换沉香。

春：疏肝醒神，选“清润雅香”

春天万物复苏，却也是“春困” 缠身、肝气易郁结的季节。此时的沉香，不宜选过于厚重浓烈的品类，否则会加重身体的沉闷感。首选清润通透的沉香，比如海南沉香、越南芽庄沉香，这类香韵带着清甜果味，夹杂着淡淡的花香气，像春日清晨的露珠，能唤醒沉睡的感官。用法上，春日用香宜“浅燃慢品”。清晨起床后，在书房点一小块线香，伴随着清润香韵读几页书，肝气郁结的烦闷感会悄悄消散；午后犯困时，用电子香炉低温熏烤沉香碎料，清雅香气萦绕鼻尖，既能驱散困意，又不会像咖啡那样刺激神经。记得春日香事要 “简”，一次只用一种香，避免多种香气混杂，反而扰了心神。

夏：静心祛暑，择“凉润淡香”

盛夏暑气蒸腾，人心容易烦躁不安，此时的沉香讲究“凉润解暑，静心安神”。厚重的沉香会让人感觉燥热，应选凉感明显、香气淡雅的品类，比如印尼加里曼丹沉香、马来西亚沉香，它们的香韵中带着一丝凉意，像山间清泉，能抚平夏日的燥热。夏日用香有个小窍门：“夜熏更宜”。白天高温时，香韵容易扩散过快，效果不佳；到了傍晚，点一支短款线香，或是在卧室香盒里放少量沉香粉，凉润香气慢慢弥漫，既能驱散蚊虫，又能让人在闷热中静下心来。若是三伏天湿气重，还可以在沉香中搭配少量陈皮碎同熏，香韵更显清爽，祛湿效果也更佳。

秋：润燥安神，取“温润醇香”

秋日天高气爽，却也干燥多风，容易口干舌燥、心神不宁。此时的沉香，要选温润醇厚、油脂饱满的品类，比如越南惠安沉香、柬埔寨沉香，它们的香韵绵柔绵长，带着温润的木质香，能滋养身心，缓解秋燥带来的不适感。秋日用香适合“文火慢炖”。用传统的宣德炉，搭配木炭文火熏烤整块沉香，油脂慢慢融化，香气醇厚而不浓烈，萦绕在室内，既能润燥养肺，又能安抚秋日容易感伤的情绪。周末午后，泡一壶熟普，点一炉温润沉香，看窗外落叶纷飞，内心满是平和安宁。另外，秋日睡眠容易变浅，睡前在床头放一小片沉香木，淡淡的醇香能帮助改善睡眠质量，一夜好眠到天亮。

冬：暖身养气，挑“浓郁沉香”

寒冬腊月，天寒地冻，人体阳气内敛，容易畏寒乏力。此时的沉香，就要选香气浓郁、穿透力强的品类，比如印尼达拉干沉香、文莱沉香，它们的香韵厚重浓烈，带着强烈的暖感，能驱散寒气，滋养阳气。冬日用香讲究“暖室熏香”。在客厅点一支长款线香，或是用电子香炉高温熏烤沉香块，浓郁的香气很快充满整个房间，瞬间驱散寒意，让人浑身暖洋洋的。若是冬日进补后感觉油腻，还可以在沉香中加入少量檀香同熏，暖香中带着清冽感，既能解腻，又能增强养气效果。家人围坐聊天时，一炉浓郁沉香，不仅暖身，更能让氛围变得温馨和睦。

香随四季转，日子有清欢。沉香与四季的契合，从来不是刻板的规矩，而是顺应自然的生活智慧。春之清润、夏之凉润、秋之温润、冬之浓郁，不同时节选对沉香，不仅能让嗅觉得到满足，更能调理身心，让日子在香韵中变得雅致而有温度。不必追求名贵的香材，哪怕是一小块普通沉香，只要贴合时节与心境，就能熏出属于自己的四季清欢。愿你在沉香的陪伴下，春有百花伴香眠，夏有凉风送香来，秋有清露润香韵，冬有暖阳映香尘，岁岁年年，都能在香事中遇见生活的美好。